Várias disfunções sexuais como a baixa libido, disfunção erétil (D.E), anorgasmia, e ejaculação precoce são relativamente comuns em homens jovens. Múltiplos fatores de risco modificáveis já são bem definidos e a melhora destes distúrbios em especial a Disfunção erétil, pode ser obtida com hábitos mais saudáveis.

Uma alimentação saudável com flavonoides, tem este potencial diminuindo o risco cardiovascular.

A aderência a dieta mediterrânea ou aos seus componentes ( frutas, vegetais, oleaginosas, peixes, gorduras monossaturadas) esta associada a uma menor incidência de disfunção erétil principalmente em homens obesos, onde a perda de peso, auxilia a circulação e a ereção.

Vale lembrar que a dieta balanceada, hábitos de vida saudável como caminhadas,  práticas de exercícios físicos, melhoram significativamente a incidência de disfunção erétil em indivíduos jovens. lembrando que a disfunção erétil. Lembrando que a disfunção erétil em jovens sinaliza futura doenças cardiovasculares.